20 de mayo se celebra el Día del(a) psicólog@ en México, una fecha que rinde homenaje y reconocimiento a los profesionales dedicados al estudio y la promoción de la salud mental.
La Federación Nacional de Colegios, Sociedades y Asociaciones de Psicólogos de México estableció que el 20 de mayo se festeje el Día del Psicólogo, debido a que ese día se otorgó la primera licencia para ejercer dicha profesión en México.
Las y los psicólogos constituyen una pieza clave en la sociedad y en los sistemas sanitarios, ya que ayudan a los individuos, sin importar su edad, a mitigar y superar los trastornos mentales o de conducta que presenten.
Durante todas las etapas de la vida del ser humano, desde la niñez y hasta la vejez, la salud mental es importante, ya que constituye el bienestar emocional, psicológico y social al incidir en la manera en la que pensamos, sentimos y actuamos ante las diferentes situaciones que enfrentamos día a día.
L@s psicólog@s son profesionales de la salud mental que se encargan de estudiar, evaluar, intervenir y prevenir problemas relacionados con la mente y el comportamiento humano. Su labor abarca una amplia gama de áreas, desde la atención clínica individual y familiar hasta la investigación, la docencia y la intervención social.
La salud mental es un componente fundamental del bienestar general de las personas. Un psicólogo puede ayudar a:
Identificar y comprender problemas relacionados con la salud mental, como la ansiedad, la depresión, los trastornos del sueño, las adicciones, entre otros.
Desarrollar estrategias de afrontamiento para manejar el estrés, las emociones difíciles y las situaciones conflictivas.
Mejorar las relaciones interpersonales y la comunicación con los demás.
Promover el bienestar emocional y la calidad de vida en general.
Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), sólo 1 de cada 10 personas con problemas de salud mental recibe tratamiento.
En México, sólo dos de cada 10 personas que tienen un problema de salud mental buscan atención especializada, y lo hacen entre cuatro y 12 años después de manifestar los síntomas, de acuerdo con la Secretaría de Salud de México.
Enviamos un fuerte abrazo y nuestro agradecimiento a tod@s l@s profesionales de la salud mental, a tod@s l@s psicolog@s de México en su día, en especial a nuestra Psicóloga favorita que nos aporta con cada nota que nos comparte en Voces Media Group y que nos enseña mucho, nos apoya e impulsa día a día, muchas felicidades Lic. Psicología Carolina Padua Martínez, estamos sumamente orgullosos de ti como persona y como profesional, síganla en sus redes y aquí en sus publicaciones.
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